W dniu 27 marca 2025 r. zespół ds. programu wychowawczo – profilaktycznego zorganizował warsztaty z pielęgniarką. Akcja dotyczyła propagowania wiedzy dotyczącej zdrowego stylu życia, higieny pracy, nauki i odpoczynku, zdrowego odżywiania oraz profilaktyki chorób. Spotkania zostały zorganizowane dla wszystkich uczniów naszego ośrodka.
Podczas warsztatów uczestniczy dowiedzieli się jak ważne jest stosowanie zdrowej, zbilansowanej diety. Aby jak najwięcej czasu spędzać na świeżym powietrzu- aktywność fizyczna wpływa pozytywnie na dobrostan psychiczny i fizyczny. Dzięki aktywności fizycznej wydziela się serotonina, czyli „hormon szczęścia”, która wpływa na lepsze samopoczucie. Należy dbać o regularne badania, codzienną kąpiel, mycie zębów oraz kontrole stomatologiczne. Dodatkowo uczniowie dowiedzieli się o zagrożeniach na przykład cukrzyca, nadwaga czy otyłość. Dla utrwalenia wiedzy została przygotowana gazetka informacyjna dotycząca zdrowia fizycznego i psychicznego we współpracy z Samorządem uczniowskim.
Dziękujemy Pani Renacie Marcisz za propagowanie zdrowego stylu życia wśród dzieci i nastolatków.
Opracowała:
Aneta Wieteska
